根据权威信息源综合分析，不建议住过大房间的主要原因可归纳为以下四点，涵盖健康、风水及居住体验等方面：

一、气场与健康影响

气场过度损耗

人体存在保护性气场，过大空间会导致气场与房屋磁场交换失衡，加速能量消耗。睡眠时气场最弱，易引发敏感、多梦、精神恍惚等不适症状。

细菌与霉菌滋生

大空间空气流通差，易积聚细菌和霉菌，增加患病风险，尤其对免疫力较弱的人群影响显著。

二、风水学观点

“屋大人少”为凶

风水学认为，过大的房屋会“吸人气”，导致阳气难以聚集，形成“空旷寂寞”的阴气环境，易使人产生恐惧感或精神不振。

能量交换失衡

大空间需更多能量维持环境稳定（如加热、通风），人体与房屋间的能量交换效率低下，长期居住易导致身体疲劳。

三、居住体验与睡眠质量

空间压迫感

过大空间易引发心理上的迷失感和孤独感，影响安全感和归属感，进而干扰睡眠质量。

视觉与温度分布问题

大空间视觉分散，热量分布不均（如顶部过热、底部寒冷），导致睡眠时体感不适。

四、实用建议

卧室面积控制：

建议不超过15平方米，避免空旷感；若需更大空间，可通过设置隔断或床幔划分小区域。

功能分区优化：合理规划空间，减少不必要的开阔区域，提升居住舒适度。