根据2023-2024年中考数据，郑州450分左右的学生可以上普通高中，具体选择需结合是否获得专业分及个人分数段综合判断：

一、可报考的普通高中类型

公办高中

450分基本可达到郑州市普通高中最低录取线，可报考市一、二批次公办高中（如郑州一中、二中、四中等）以及部分第三批次公办高中（如郑州第四十四中学、二十四中等）。

民办高中

若分数未达民办高中统招分数线（如外国语学校、枫杨外国语等优质民办校），可选择第三批次民办高中（约419分左右）或第二批次民办高中（部分含专业分）。

二、重点高中录取情况

顶尖高中（如郑州一中、二中）：录取分数线普遍在600分以上，450分无法报考。

第三批次民办高中：

部分学校最低录取线约419分，如四禾美术学校、普海外国语等。

第二批次民办高中：含专业分可报考，分数线因专业差异较大，例如外国语学校东分约580分。

三、建议与注意事项

关注招生计划与专业分

部分民办高中需通过专业分录取，建议结合自身分数与兴趣选择专业方向。

尽早联系学校

优质高中录取名额有限，建议提前咨询目标学校了解招生简章及报名流程。

民办高中选择建议

可优先考虑教学口碑、升学率及特色课程，如外国语学校、综合类民办校等。

四、补充信息

分数波动因素：

不同年份录取分数线存在一定波动，建议结合近年数据综合判断。

其他升学途径：若对普通高中不满意，可考虑职业高中或中专，但需提前了解相关课程设置及就业方向。