关于QQ 100句话标识的获取方式，综合多个信息源整理如下：

一、常规途径

完成每日任务

在QQ秀界面参与每日任务，通过简单操作可获得QQ100句话礼物，部分任务直接赠送该标识。

互发消息

- 普通聊天：

与好友连续互发消息，根据频率累计，通常1-3天可达成。

- 特殊标识点亮：需与好友互发300条消息点亮3个字符（如“畅聊之焱”），此方式耗时较长。

升级QQ会员

升级至黄金级及以上会员，系统会赠送100句话要说标识。

二、活动与福利

参与腾讯官方活动

关注腾讯官网或官方微博，参与限时活动（如转发抽奖、签到等）有机会获得该标识。

关注腾讯官方账号

关注腾讯官方微博后，通过转发抽奖活动也有机会赢取标识。

三、注意事项

标识类型差异：

部分资料提到的“100句话要说”标识与QQ空间动态互动标识不同，前者需通过聊天互动获得，后者需发布动态并完成指定任务。

账号限制：同一账号仅能获得1个100句话要说标识，无法重复获取。

建议优先通过完成日常任务和升级会员获取标识，若需快速获得，可关注官方限时活动。