一、修容基础原则
阴影与高光 - 阴影：用于收缩凹陷部位（如发际线、颧骨下方、鼻翼两侧）
- 高光：用于提亮突出部位（如额头、鼻梁、眉骨、下巴）
工具与产品
- 粉状修容粉/珠光高光粉（哑光质地更显立体）
- 液体/膏状修容产品（需搭配美妆蛋）
- 粉底刷/大号眼影刷/腮红刷
二、不同脸型修容技巧
1. 圆脸
视觉拉长： 在额头、脸颊、下巴打纵向高光，避免超过眉尾 收缩轮廓
鼻梁提升：鼻梁两侧加深阴影，顶部打高光
2. 方脸
柔化下颌角：在耳后至下巴刷阴影，中间用高光晕染
缩短鼻梁：鼻梁两侧阴影向内收，顶部轻扫高光
圆润额头：发际线处画三条阴影线，晕染自然
3. 长脸
视觉缩短：下巴底部轻扫阴影，额头发际线加深
增强下巴：下巴两侧提亮色，眉骨、鼻梁分段提亮
避免过亮高光：主要集中在T区（额头、鼻梁、眼下）
4. 菱形脸
修饰颧骨：发际线中间加深阴影，颧骨下方提亮
收缩下巴：下巴两侧打阴影，鼻梁提亮色
平衡比例：避免过度修容下颌，保持优雅线条
5. 常见错误规避
阴影过重：易显脸暗沉，建议少量多次叠加
高光刺眼：需搭配粉底液使用，避免直接点涂
工具不当：斜角刷用于阴影，小号刷用于鼻影晕染
三、实战步骤示例（以圆脸为例）
打底妆：
涂抹粉底液，用腮红刷轻扫苹果肌
阴影部分：
在发际线、鼻翼两侧、颧骨下方涂抹深色修容粉
高光提亮：
额头中央、鼻梁、下巴打亮光，眉骨、眼下三角区可选
晕染过渡：
用粉底刷或海绵将阴影与高光自然融合
调整细节：
根据肤色调整粉底厚度，避免色块
四、注意事项
色号选择：深色号用于阴影，浅色号用于高光，需与肤色协调
少量多次：先薄涂后叠加，避免厚重感
试错调整：不同产品需多次测试，找到最适合自己的质地和色调
通过以上方法，可有效修饰脸型，打造自然立体妆容。建议先用粉底液打底，再结合修容工具突出重点，最后用腮红、眼影等彩妆完善整体效果。
