关于幼儿午睡习惯的名人案例，综合权威资料整理如下：

一、历史名人午睡习惯

丘吉尔

英国前首相丘吉尔以每日午睡闻名，据说每天保证1小时午睡，帮助其保持晚上的工作精力。

乔布斯

苹果公司创始人乔布斯通过午睡恢复精力，成为其高效工作的秘诀之一。

二、教育领域倡导者

孙云晓

中国现代教育家孙云晓强调，午睡是幼儿健康成长的基础习惯，有助于促进身体发育和智力提升。

三、相关研究与建议

多项研究表明，午睡对幼儿有以下益处：

缓解疲劳，提高注意力和学习能力

增强免疫力，减少疾病发生率

改善情绪问题，促进心理健康

建议家长结合幼儿年龄特点，创造安静、黑暗的睡眠环境，并培养规律的作息习惯。