“宝娟嗓”是网络对 声音嘶哑这一症状的趣味化简称，主要源于电视剧《甄嬛传》中安陵容角色的经典台词：“宝鹃、宝鹃，我的嗓子怎么成这样了？” 该角色因嗓子问题无法正常发声，与新冠感染后部分人群出现的声音嘶哑症状相似，故网友戏称“宝娟嗓”。

详细说明：

核心定义

“宝娟嗓”即 声音嘶哑，是喉部疾病最常见的症状，表现为声音变粗、音调降低或完全失声，严重时连耳语都困难。

常见原因

- 病毒感染：

如新冠（奥密克戎变种）引起的喉部黏膜肿胀；

- 喉部炎症：急性或慢性喉炎、反流性咽喉炎等；

- 其他原因：包括喉结核、喉梅毒等特异性感染，或长期吸烟、过度用嗓等。

病程与影响

- 轻度：声音稍变粗或音调降低，不影响日常交流；

- 重度：完全失声，影响言语、进食和情绪；

- 持续性嘶哑超过2周需警惕喉癌风险。

缓解建议

- 休息与饮食：

避免过度用嗓，多饮水，避免辛辣、刺激性食物；

- 医疗干预：及时就医，针对病因使用抗生素、抗病毒药物或激素治疗；

- 心理调适：声音恢复期避免过度焦虑，可通过专业训练逐步恢复。

总结

“宝娟嗓”是大众对新冠感染后声音嘶哑现象的拟声化表达，实际医学上属于声带受损的常见症状。若症状持续或加重，建议通过正规医疗机构进行专业检查与治疗。