中国传统文化节日丰富多样，每个节日都有独特的习俗和内涵。以下是主要传统节日及其习俗的整理：

一、春节（农历正月初一）

扫尘祭祖：

年终大扫除，祭祖表达对先人的怀念。

贴年红：

贴春联、门神、福字，增添节日喜庆氛围。

守岁：

除夕夜团聚等待新年，放鞭炮、吃年夜饭。

压岁钱：

长辈给晚辈，寓意平安祝福。

舞龙舞狮：

部分地区举行，象征驱邪迎祥。

二、元宵节（农历正月十五）

赏花灯：

张灯结彩，猜灯谜，共吃汤圆。

猜灯谜：

灯笼上写谜语，猜中者有爱情寓意。

吃汤圆：

象征团圆，南方包汤圆，北方吃元宵。

放烟花：

驱邪避灾，增添节日氛围。

三、清明节（公历4月5日前后）

扫墓祭祖：

缅怀先人，表达孝道。

踏青：

欣赏春景，放风筝，插柳辟邪。

插柳：

传说可驱邪驱鬼。

四、端午节（农历五月初五）

吃粽子：

用糯米包裹馅料，象征团圆。

赛龙舟：

纪念屈原，多人划桨竞赛。

挂艾草：

驱邪避瘟，佩香囊内装香料。

五、中秋节（农历八月十五）

赏月祭月：

全家人团聚赏月，祈求丰收。

吃月饼：

象征团圆，不同地区风味各异。

猜灯谜：

公共场所挂灯笼猜谜，衍生爱情故事。

六、七夕节（农历七月初七）

乞巧：

女子对月祈求智慧，穿针引线比拼。

赏星：

传说牛郎织女相会于星河，表达爱情祝福。

七、重阳节（农历九月初九）

登高：

登高望远，避灾祈福。

佩茱萸：

插茱萸、饮菊花酒，驱邪驱病。

八、其他重要节日

腊八节（农历十二月初八）：喝腊八粥，祭祀祖先。

寒食节（冬至后105/106天）：禁烟火，吃冷食。

下元节（农历十月十五）：祭祀水官，超度亡魂。

总结

中国传统节日承载着丰富的文化内涵，既有自然节律的体现（如清明、端午），也有情感寄托（如春节、中秋）。这些习俗通过代代相传，成为中华民族精神的重要载体。