汶川地震中，无数平凡英雄用生命诠释了伟大精神。以下是几个感人至深的故事：

一、张辉兵老师：用双手撑起生命通道

事迹：地震发生时，张辉兵老师正在二楼讲台上授课，距离出口仅一步之遥。他迅速组织学生逃生，用双手撑开房门，将10多名学生推至安全区域，自己却倒塌在废墟下。30岁的他，以生命为代价守护了孩子们的安全。

二、苟晓超老师：临危不惧守护学生

事迹：苟晓超老师在教学楼三楼值守时，地震突发。他本能喊出“快跑”，并组织其他师生避险。最终，他因体力透支倒下，年仅24岁。他用自己的行动诠释了教师的责任与担当。

三、谭千秋老师：用身躯撑起希望

事迹：谭千秋老师在地震中本可逃生，却选择用双臂、脊梁和身躯护住4名学生，成功救出他们后自己遇难。他以柔弱之躯诠释了“舍己为人”的崇高精神。

四、宋雪老师：临终前的坚守

事迹：宋雪老师在地震中指挥学生避震，自己却因余震受伤。她被救出后，仍坚持整理教学资料，为学生们上完最后一课。她用生命诠释了教师对教育的热爱与执着。

五、林浩同学：班长责任与勇气

事迹：林浩作为班长，地震时未及逃生被埋。他鼓励同学们唱校歌、安抚情绪，最终自己爬出废墟并两次返回救出2名同学。他以实际行动诠释了责任与勇气。

这些故事展现了教师们在灾难中的无私奉献，以及普通人在危难时刻的坚强与勇敢，成为中华民族精神的集中体现。