三八节特色活动可围绕健康养生、文化体验、手工创作、公益互动等主题展开，结合权威信息源整理如下：

一、健康养生类

传统功法体验

- 八段锦：

专业老师指导，促进新陈代谢、缓解腰痛，适合熬夜人群。

- 养生锤制作：通过敲打穴位促进血液循环，可现场制作艾草养生锤。

- 香薰蜡烛DIY：调配精油与干花，制作个性化香薰蜡烛，兼具艺术性与放松效果。

急救技能培训

- 巾帼学急救：

教授心肺复苏（CPR）、创伤救护等实用技能，结合模拟操作提升应急处理能力。

二、文化艺术类

国风旗袍品鉴会

- 以古典美学为核心，结合旗袍展示、写真拍摄、茶艺体验，提升女性文化素养与品牌影响力。

非遗香道体验

- 香牌制作（非遗传承）：由国家级香道师指导，融合中医药文化，传承千年香道技艺。

三、手工创意类

编织与手工DIY

- 编绳工作坊：

学习凤尾结、如意结等技法，制作饰品。

- 多肉组盆与香囊DIY：体验园艺与香文化，制作个性化配饰。

四、公益互动类

法律权益讲座

- 邀请医生讲解女性健康知识、养生保健及维权意识，增强法治素养。

公益艺术展

- 以女性视角创作书画、剪纸等作品，展现传统文化与现代艺术融合。

五、趣味体验类

团队游戏与户外活动

- 如拔河、飞盘、露营烧烤等，通过互动游戏增强团队协作与节日氛围。

以上活动可根据参与人群需求灵活选择，兼顾趣味性与教育意义。