体育课核心素养教案格式需围绕健康第一、分层教学和游戏化思维设计，具体包含以下核心要素：

一、教学目标

知识与技能：

明确掌握核心运动技能（如篮球运球、传球、投篮等），或基础体能训练（如跑步、拉伸）。

过程与方法：

通过小组合作、比赛等情境，培养团队协作、战术决策和问题解决能力。

情感态度与价值观：

激发运动兴趣，增强自信心、抗挫能力和规则意识。

二、教学内容

主体内容：

围绕核心技能设计训练（如篮球传切配合、折返跑等），结合体能与技术提升。

辅助内容：

融入规则讲解、团队协作训练或心理健康引导（如冥想放松）。

三、教学过程

准备活动：

5-10分钟热身，包括慢跑、拉伸等，预防运动损伤。

技能学习：

分层次训练（如基础版、进阶版），结合游戏化元素（如“反应力抢球”）提高趣味性。

综合应用：

通过比赛或实战演练，强化技能运用和团队协作。

放松总结：

5-10分钟拉伸、分享收获，帮助身心恢复。

四、教学评价

多元评价：

结合自我评价、互评和教师评价，关注技术水平、战术执行和团队协作。

过程记录：

通过录像、观察等方式，分析学生表现并调整教学策略。

五、教学设计要点

分层教学：

设置不同难度任务（如弹力带辅助引体向上），满足个性化需求。

游戏化设计：

将传统项目改造为竞技游戏（如“城市定向越野”），提升参与度。

科技赋能：

利用标志盘、微课视频等工具，优化教学效果。

通过以上结构，教案需注重核心素养的系统性培养，结合趣味性和实践性，实现全面发展目标。