垒球规则主要包括以下几个方面，综合多个权威来源整理如下：

一、比赛基本规则

局数与胜负

垒球比赛采用七局制，每局双方交替攻防，先赢得四局的队伍获胜。若七局打平，则进入延长赛，直至分出胜负。

击球与跑垒

- 击球：

击球手需在击球区将球击出，球需先触地后弹起，且需在边线内落地才能开始跑垒。

- 跑垒：跑垒员可依次跑过一垒、二垒、三垒，最后返回本垒得分。若被防守方接住或触杀，则出局。

安全垒设计

垒球场一垒旁设有橙色安全垒，跑垒员可在此短暂停留，避免与防守方直接冲撞，降低风险。

二、比赛阵容与职责

防守方：

包括投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左/右外场手、中外场手。

进攻方：9名队员按顺序击球，击球后依次跑垒。

三、特殊规则与裁判

出局方式

- 触杀/封杀：

防守方可通过触杀或封杀使跑垒员出局。

- 三击不中/界外球：击球手三次击球未中或球落界外则出局。

- 死球：犯规、界外球、球碰障碍物等导致比赛中断。

裁判职责

每局比赛由1名司球裁判和3名司垒裁判执裁，重大比赛增设司线裁判。击球顺序通过抽签决定，且每局击球棒次不可更改。

四、其他要点

本垒打：

击球手将球击出外场围网，所有在垒的跑垒员可返回本垒得分。

球速与场地：垒球球速较慢，场地规模小于棒球，垒间距离更短。

奥运会规则：2028年洛杉矶奥运会将垒球列为正式项目，采用与棒球相同的七局制。

以上规则综合了垒球的基本框架与实战要点，建议通过官方渠道进一步学习。