中华民族传统美德是中华民族在长期历史发展过程中形成的优秀道德遗产，是民族精神的核心体现，涵盖个人修养、家庭伦理、社会责任等多个层面。其核心内涵可归纳为以下五个方面：

核心价值体系

以爱国主义为核心，强调“天下兴亡，匹夫有责”的集体主义精神，体现为对国家、民族的忠诚与奉献（如岳飞的“精忠报国”）。

个人品德修养

包含“仁爱”“诚信”“忠恕”等基本道德准则，如孔子的“仁者爱人”、曾子的“吾日三省吾身”，以及“见利思义”“诚实守信”的行为规范。

家庭伦理关系

以“孝悌”为基础，强调尊老爱幼、家庭和睦，如传统节日中的孝道习俗，以及“父慈子孝”的伦理观念。

社会责任与奉献

包含“见义勇为”“助人为乐”“敬业乐群”等行为，体现为社会公德，如杭州外卖小哥救助受伤老人的善举。

精神气节与道德实践

以“浩然正气”为标志，如“富贵不能淫，贫贱不能移”的气节，以及“先天下之忧而忧”的家国情怀。

总结：

传统美德是中华民族“形”与“魂”的统一，通过代代相传的道德实践，塑造了民族性格，成为现代社会道德建设的根基。