密码格式的要求因应用场景不同而有所差异，以下是常见场景的格式要求及设置建议：

一、通用密码格式要求

长度要求

多数平台要求密码长度在8-16位之间，部分敏感服务（如银行账户）可能要求12-16位。

字符组成

- 必须包含至少两种字符类型：

- 大写字母（A-Z）

- 小写字母（a-z）

- 数字（0-9）

- 特殊字符（如!@$%^&*）。

特殊规则

- 避免连续3个相同字符（如111、AAAA）；

- 不可包含常见单词（如password、username）。

二、常见应用场景示例

邮箱密码

- 需包含大小写字母和数字，建议使用短语组合（如“Email123!”）。

社交媒体账号

- 多数平台支持自定义格式，但建议采用“字母+数字+符号”组合（如“aB3$!”）。

银行/支付账户

- 必须满足8-16位，含大小写字母、数字及特殊字符（如、$、%）。

苹果ID密码

- 长度8-16位，需包含至少2个字母（1个大写+1个小写）、数字及特殊字符，且不能与用户名相同。

三、设置建议

复杂度与安全性

- 使用“无规律组合”可提高安全性，例如：

- 拼接连续拼音字母与生产日期数字（如“Abc2023!”）；

- 利用大小写、数字、符号的混合排列。

记忆技巧

- 可以使用短语或句子，并通过首字母缩写或符号替代部分字符（如“I love to code! → I@ltc!”）。

定期更换

- 建议每3-6个月更换密码，避免长期使用同一密码。

四、注意事项

不同平台对特殊字符的定义可能不同（如部分平台禁止使用@、，而另一些允许），需根据具体要求调整；

若忘记密码，建议通过“忘记密码”功能重置，避免使用默认密码。

通过以上规则和建议，可有效提升密码的安全性，降低账户被破解的风险。