美式足球与橄榄球（英式橄榄球）的区别主要体现在以下五个方面：

一、名称与术语差异

美式足球：在美国通常指美式橄榄球（American Football），球员穿盔甲，比赛强调身体对抗。

橄榄球：在英国指英式橄榄球（Rugby），强调无身体接触的传球与跑动，不穿护具。

术语混淆：部分非权威来源将“橄榄球”统称美式足球，但需注意区分。

二、球形与尺寸

美式足球：球更小（约5.77英寸）、更长（约11.7英寸），两端尖细，增加比赛不确定性。

英式橄榄球：球为圆形，尺寸较大（约6.8英寸），规则更注重控球与传递。

三、装备与安全

美式足球：球员需佩戴头盔、护肩、护膝等全身护具，头盔内配面罩。

英式橄榄球：无护具，仅穿球衣，依赖身体协调性与规则避免伤害。

四、比赛规则

美式足球：允许持球跑动、冲撞，进攻可向前传球，每队11人，分4节比赛。

英式橄榄球：禁止持球跑动，只能向后传球，被擒抱者需将球传出后继续比赛，每队15人。

五、起源与发展

美式橄榄球源于19世纪末的英式橄榄球，结合足球元素演变而来，是北美职业体育的核心项目。

英式橄榄球（Rugby）规则更强调技巧与策略，流行于全球140多个国家。

总结：两者虽同属“橄榄球”家族，但规则、装备、术语差异显著，需根据具体运动场景区分。