深圳笔架山公园的爬山时间因路线选择和体力的差异而有所不同，以下是综合多个权威来源的总结：

一、主峰登顶时间

常规路线

从公园南门或东门进入，沿步云径或阶梯方向登山，全程约5公里，耗时约1.5-2小时。

- 主峰毛冠峰（178米）和次峰笔俊峰（164米）是主要观景台，适合俯瞰福田区全景。

短时间登顶路线

从市二医院小道进入，沿阶梯直上，耗时约15分钟即可到达其中一个峰顶。

二、其他路线选择

环线徒步：

三渡溪笔架山环线8.5公里，用时5小时26分钟，适合体力较强的户外爱好者。

特色路线：从南门进入后顺时针转圈再登山，全程约5公里，耗时3小时。

三、影响因素

天气条件：

雨天徒步更凉爽，适合初次登山者。

装备与体能：

坡道路线对膝盖友好，新手友好型路线耗时较短。

建议根据自身体能选择路线，建议穿着舒适鞋具并携带水具。公园内设有多个观景台，可随时休息观景。