三山五岳的具体指代需根据语境区分，主要分为以下两种说法：

一、现代主流说法（旅游胜地）

三山：黄山、庐山、雁荡山

黄山以奇松、怪石、云海著称，主峰1864米

庐山以“雄、奇、险、秀”闻名，三叠泉为标志性景观

雁荡山以山水奇秀著称，夜景被誉为“雁荡三绝”之首

五岳：泰山、华山、衡山、嵩山、恒山

泰山（东岳）：五岳之首，文化象征

华山（西岳）：以险峻著称，道教圣地

衡山（南岳）：佛教、道教名山，祝融神信仰中心

嵩山（中岳）：佛、儒、道三教交汇地，地质公园

恒山（北岳）：道教圣地，悬空寺为标志性建筑

二、传统神话说法

三山：蓬莱、方丈、瀛洲三座仙山

蓬莱、方丈、瀛洲为古代神话中仙人居住之地

五岳：与现代主流说法一致

说明：现代多以黄山、庐山、雁荡山为“三山”，泰山、华山等为“五岳”；传统或道教语境中则使用蓬莱、方丈、瀛洲等仙山概念。