"损人一千自毁八百"是源自《孙子兵法》的军事策略表述，现多用于比喻现实生活中的冲突与对抗。其核心含义如下：

字面与引申义

字面指战争中消灭敌军一千人，己方损失八百人，双方损耗接近。引申为任何对抗性行为，即使表面取得胜利，实际也会造成双方损失，形成"两败俱伤"的局面。

战略启示

该策略强调避免硬碰硬的消耗战，通过智谋和策略降低自身损失。例如，在战争中可通过围困、消耗敌人等方式减少己方伤亡。

现实应用

- 人际关系：

指争吵或对抗中，即使胜诉也会消耗自身情绪、精力等资源。

- 商业竞争：形容过度竞争导致双方利润受损，如价格战、恶意抹黑等行为。

- 决策分析：提示在面对不可预测的结果时，应权衡利弊，避免因短期胜利付出长期代价。

出处与演变

原句出自《孙子·谋攻》，后因语言简练被《增广贤文》等文献引用并传播，成为流传广泛的俗语。