教师的教学能力是多维度的综合素养，涵盖知识、技能、管理及反思等多个层面。根据权威资料和教学实践，主要包含以下核心能力：

一、专业知识能力

学科知识：

掌握所教学科的定理、法则及概念体系，具备跨学科知识整合能力；

教育学与心理学知识：

理解教育学原理、学生认知与情感特点，能运用教育心理学指导教学。

二、教学技能能力

教学设计：

根据教学目标设计教学方案，包括课程结构、教学方法及评价方式；

课堂管理：

营造积极课堂氛围，控制课堂秩序，激发学生学习兴趣；

教学实施：

灵活运用讲授、讨论、演示等多种策略，引导学生主动学习；

信息技术应用：

熟练使用多媒体、在线平台等现代教育技术，整合教学资源。

三、组织管理能力

教学计划与组织：

制定详细教学进度，组织课堂教学活动，确保教学流程连贯性；

学生管理：

了解学生个体差异，因材施教，处理教学中的突发事件；

资源整合：

有效利用教材、网络资源及社区支持，丰富教学内容。

四、评价与反思能力

形成性评价：

通过作业、测验、课堂表现等多维度评估学生学习进展；

总结与反思：

定期分析教学效果，调整教学策略，持续改进教学方法；

自我评估：

运用教育科研方法，对教材、教学过程进行科学评价。

五、其他关键能力

沟通能力：

与学生、家长、同事保持有效沟通，协调教学资源；

创新与研究能力：

探索新教学方法（如翻转课堂、项目式学习），开展教育研究；

适应能力：

灵活应对教学环境变化，调整教学方案以适应学生需求。

六、特殊领域能力（如体育教学）

动作技能示范：完成规范动作展示，指导学生科学训练；

竞赛组织：策划并管理体育赛事，提升学生团队协作能力。

总结：教师教学能力需在专业知识与实践技能中不断迭代，通过持续反思与创新提升教学质量。不同学科领域可能侧重特定能力，但综合素养是教师专业发展的核心。