根据搜索结果，以下是《天下3》中适合平民搬砖（即非付费玩家）的职业推荐及选择建议：

一、推荐职业及核心优势

天机营（冰心堂）

- 定位：

团队辅助职业，以治疗和防御为核心，是副本中不可或缺的存在。

- 优势：

- 提供持续治疗和群体保护技能（如念术、文体或全念加点）；

- 副本效率较高，适合专注于副本收益的玩家；

- 部分特殊活动（如扶持计划）收益丰厚。

荒火职业

- 定位：

高爆发近战职业，以“伤筋断脉”技能降低敌人治疗效果为核心。

- 优势：

- 3刀秒人能力突出，适合喜欢快速清理小怪和BOSS的玩家；

- 装备成本较低，300元左右可满足基础需求；

- 战场表现优异，适合对抗路和团战场景。

羽毛职业（云麓）

- 定位：

远程法师职业，以高攻和群体控制为特色。

- 优势：

- 一技能“夜狼”无视防御，适合远程消耗和爆发输出；

- 适合喜欢打野和单挑的玩家，但需注意装备和操作。

二、其他可选职业特点

龙巫：分男女职业，男龙定位半肉控制，女龙为法坦，技能组合适合群架和大型团战。

太虚：操作要求较高，以高防御和爆发技能为主，适合操作熟练的玩家。

翎羽：远程输出职业，技能命中可降低防御，适合战场和PVP。

三、选择建议

新手/抗本优先：

选择 天机营，技能简单且副本收益稳定。

追求爆发与操作：

荒火 和羽毛 更合适，前者适合快速清理，后者适合远程输出和单挑。

团队辅助需求：

天机营 的持续治疗能力可弥补团队短板。

四、注意事项

装备投入：部分职业（如荒火、羽毛）需通过副本或活动获取红翅膀等核心装备，建议优先完成主线任务。

操作提升：高难度职业（如太虚、羽毛）需通过练习提升走位和技能释放精度。

综上，根据个人偏好和游戏目标， 天机营、荒火、羽毛是平民搬砖的优质选择。