一、基础信用积累

完善个人信息

确保支付宝账户信息完整，包括身份证号、学历、职业等。信息越准确，系统对信用的评估越高。

保持守约记录

- 按时偿还花呗、借呗等贷款，避免逾期；

- 完成淘宝/支付宝的承诺服务，如信用卡还款、生活缴费。

增加消费活跃度

通过支付宝/淘宝平台多消费，提升账户活跃度。部分消费行为（如特定商品购买）可能直接获得芝麻粒奖励。

二、主动获取渠道

参与信用任务

- 日常任务：

完成高德信用乘车、生活记录中的小任务（如答题、签到）；

- 特色任务：参与蚂蚁森林种树、捐赠芝麻粒到公益项目等。

使用信用服务

通过信用租、免押骑行、信用住等支付宝信用服务，根据使用额度和时长获得芝麻粒奖励。

三、注意事项

芝麻粒不可直接购买：

目前无法通过充值或交易直接获取芝麻粒；

避免“他人赠送”风险：他人遗忘的芝麻粒无法直接领取，需通过系统开放任务获取；

定期检查账户：进入芝麻信用主页，确认是否有可领取的奖励。

四、特殊情况处理

若长期未获取芝麻粒，可尝试：

修复逾期记录：

结清逾期款项后，系统会逐步恢复信用评分；

邀请好友助力：

通过“邀请好友”功能，对方完成指定任务后可获得芝麻粒。

通过以上方法，建议每月逐步积累芝麻粒。若需快速提升，可优先完成基础信用行为，再结合任务和活动加速积累。