保护环境需从日常行为和可持续发展两方面入手，以下是综合权威信息整理的十条建议：

一、资源节约与循环利用

节约用水用电

- 夏季空调不低于26℃，冬季不高于20℃；及时关闭电器，修复漏水水龙头；用洗菜水浇花。

- 使用节能电器，白天光线充足时不开灯，人走关灯。

减少纸张与一次性用品

- 多用电子文档，双面打印；自带购物袋、水杯，减少一次性筷子、塑料袋使用。

二、垃圾分类与污染控制

正确分类垃圾

- 将垃圾分为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾，废旧电池、过期药品单独存放。

- 减少食物浪费，合理规划饮食，利用剩菜制作新菜。

保护水资源与土壤

- 不向河中倾倒脏水、废水；修复漏水设备，重复利用水资源。

- 减少塑料使用，支持可降解材料。

三、绿色出行与生态保护

低碳出行

- 优先步行、骑行或乘坐公共交通；短途出行尽量步行，长途选择拼车或新能源汽车。

保护野生动植物

- 不捕杀野生动物，不购买野生动物制品；参与植树造林活动，增加绿化面积。

四、倡导可持续生活方式

减少消费与支持环保

- 购买本地、有机食品，减少过度包装商品；支持二手交易和环保品牌。

- 合理规划饮食，避免食物浪费。

五、提升环保意识

学习与宣传

- 学习环保知识，关注政策法规；参与社区环保活动，宣传环保理念。

通过以上措施，从个人习惯到社会参与，共同构建绿色生活方式，保护地球家园。