《乘风破浪》的播放时间根据不同季节和平台有所调整，具体如下：

2023年第四季

- 芒果TV：

每周五和周六中午12点交替播出

- 湖南卫视：每周五晚20:10播出

2022年第一季

- 芒果TV：

每周五中午12点更新

- 湖南卫视：每周五晚20:10播出

2020年第一季

- 芒果TV：

每周五中午12点更新，周六13:40免费播出

- 湖南娱乐频道：周五11:00、13:31分两段播出

说明：

不同年份、不同平台（芒果TV与湖南卫视）的播出时间存在差异，建议通过官方渠道确认最新信息。- 2023年第四季为当前最新播出安排，其他年份信息仅供参考。