陶行知创立了 生活教育理论和 教学做合一两种核心教育方法，具体内容如下：

一、生活教育理论

陶行知提出“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”三大主张，强调教育与生活的紧密联系：

生活即教育：

认为教育应融入日常生活，通过实际生活体验实现知识与能力的培养，反对脱离生活的空洞教育。

社会即学校：

主张社会环境本身就是最好的教育场所，倡导利用社会资源开展教育活动。

教学做合一：

强调“做”是核心，主张在实践中学习，通过动手操作实现知行统一。

二、教学做合一

这是陶行知教育方法的核心，包含以下要点：

"做"的重要性：认为"做"是认识世界和改造世界的基础，知识来源于实践，需通过行动验证。

"教"与"做"的统一：教师应引导学生在做中学，通过实践探索获得知识，而非单纯灌输。

培养"六大能力"：包括解放头脑、双手、眼睛、嘴巴、时间和空间，强调创造力和实践能力的培养。

三、其他相关贡献

陶行知还创立了 小先生制，通过学生互教互学解决师资不足问题，进一步实践生活教育理论。其教育思想强调教育要服务于社会，主张"必须彻底改革旧的传统教育"，对中国乡村教育改革影响深远。

综上，陶行知通过生活教育理论和教学做合一方法，开创了实践性教育新范式，对中国现代教育发展具有里程碑意义。