关于健康的重要名人简短事例可归纳为以下五类，涵盖坚持运动、积极心态、科学管理及公益奉献等方面：

海伦·凯勒

通过沙利文老师的悉心指导，克服失明与失聪的障碍，完成大学学业，并终身致力于残障人士服务。她的故事展现了坚持与爱的力量。

雨果

29岁创作《巴黎圣母院》，60岁后坚持跑步、游泳等运动，战胜心脏病，80岁完成《悲惨世界》等巨著。他以实际行动诠释了“生命短暂但可绽放永恒光芒”的理念。

戴永夏

退休后坚持每天登山二十余年，通过运动改善体质，减少疾病，并在登山中关爱流浪猫，实现了身心平衡。他的事迹证明适度运动与积极心态是健康基石。

胡大一

作为心血管专家，通过“管住嘴、迈开腿”改善饮食与运动习惯，成功减重20公斤，血脂、血糖等指标均达标，骨病与关节问题得到缓解。他利用人体代偿机制实现了健康逆转。

张海迪

自幼失明失聪，凭借坚强意志完成博士学位，并坚持自学与写作。她的精神支柱是保尔·柯察金，展现了生命责任与自我超越的勇气。

总结：

这些名人通过科学管理、坚持运动、积极心态及公益行动，诠释了健康的多维度价值，为公众树立了榜样。