坐过山车存在一定危险，但通过合理评估自身健康状况和遵守安全规范，风险可有效控制。以下是具体分析：

一、主要危险及风险人群

颈椎与脊髓损伤

过山车高速转弯或俯冲时产生的离心力可能导致颈椎瞬间错位，脊髓受损引发瘫痪或挥鞭伤。4岁男孩因颈椎过度扭曲导致脑部动脉撕裂，引发中风。

心血管疾病风险

心脏病患者（如房颤、心肌梗死）可能因心率加速、血压波动加重病情，甚至休克。高血压患者也可能因血压急剧变化不适。

高度近视与视网膜脱落

高度近视患者可能因剧烈运动导致眼球内压力变化，引发视网膜脱落。例如400度近视患者乘坐后出现视野模糊、黑影。

头部血管问题

头部动脉瘤患者可能因过山车产生的重力加速度导致血管破裂出血，形成硬膜下血肿。

二、安全建议

健康评估：

心脏病、高血压、颈背部疾病、高度近视或头部血管异常者不宜乘坐。

遵守规范：选择正规游乐场，佩戴安全设备，遵循工作人员指导。

控制频率：正常人建议每年不超过2-3次，避免频繁乘坐。

三、事故案例参考

2009年美国过山车钢缆爆裂致游客轻伤；

2016年北京欢乐谷过山车因飞鸟触发装置短暂停运，无伤亡。

综上，过山车并非绝对危险，但需根据个人健康状况谨慎选择，并注重安全防护。