隔阂的形成是多因素共同作用的结果，主要源于沟通不畅、认知差异、价值观冲突及外部环境等。以下是具体分析：

一、核心形成因素

沟通不畅

缺乏有效沟通会导致信息不对称和误解，例如语言障碍（方言、口音）、沟通方式差异等，使双方难以建立信任。

认知与价值观差异

个人成长环境、思维方式、性格特点不同，导致对同一事物产生不同理解。例如，经济基础、社会地位差异会引发对资源分配的矛盾。

心理与情感因素

感情淡化、猜疑心理或情绪化表达（如生气时语气强硬）会加剧隔阂。例如，长期不联系导致关系疏离，或因误会产生互相怀疑。

文化与社会背景

不同文化背景下的行为规范、价值观念差异，可能使一方难以理解另一方的行为逻辑。例如，对礼貌用语的认知差异。

二、典型表现形式

误解与猜疑：

因信息不足或沟通偏差产生无端猜忌。

情感疏离：长时间缺乏互动导致关系冷漠。

行为冲突：价值观差异引发矛盾，如对工作方式的争执。

三、消除建议

加强沟通：主动分享想法，避免信息孤岛。

尊重差异：接纳不同观点，理解文化背景。

建立信任：通过诚实行为逐步重建信任关系。