关于张继科勤奋的名言警句，综合权威信息整理如下：

坚持与细节决定成败

"人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节；成为强者不放弃，山顶就可抵达。"

（强调专注细节与坚持的重要性）

以逆境激发潜能

"以逆境唤醒血性，我用激情让改变发生。"

（体现他在逆境中保持拼搏精神）

放弃的艺术

"放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择；放弃的最高境界是不后悔。"

（揭示他对放弃的深刻理解）

热爱与坚持的结合

"因为热爱所以坚持，汗水不会辜负你。"

（展现其职业态度与付出）

强者特质

"真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。"

（反复强调坚韧不拔的品质）

以上语录均出自权威信源，涵盖坚持、细节、逆境应对等核心主题，体现张继科作为顶尖运动员的职业精神与人格魅力。