端午节习俗丰富多样，主要包含以下核心内容：

赛龙舟

作为端午节标志性活动，源于纪念屈原的传说，现兼具竞技与文化传承意义，是南方地区普遍习俗。

吃粽子

以糯米包裹馅料（如红枣、豆沙等），用竹叶或荷叶蒸煮，象征思乡与纪念屈原，是端午节必备美食。

挂艾叶与菖蒲

通过悬挂艾草、菖蒲或制作艾虎、艾人，利用其芳香驱邪避疫，寓意健康平安。

佩香囊与五色丝线

香囊内装朱砂、雄黄等药材，外系五彩丝线，既具装饰性又象征祈福；五色丝线系于手腕、脚腕，寓意吉祥驱邪。

饮雄黄酒

用雄黄泡制的酒，传统上认为可杀菌消毒、驱邪避害，常于端午节饮用。

其他习俗：

划旱船：部分地区保留迎鬼船活动，模拟龙舟竞渡；

系长命缕：用丝线系于小儿手腕，祈求平安健康；

挂钟馗像：部分地区悬挂钟馗像以镇邪纳福。