个人价值观是个人对事物意义、作用及重要性的总体评价，是行为准则和决策的基础。以下是对其核心要素的通俗表述：

一、核心价值要素

诚实与责任

诚实是人际交往的基石，指言行一致、不欺骗。责任则强调对自我行为后果的担当，包括对家庭、社会的义务。

尊重与包容

尊重他人是建立合作关系的关键，包括尊重个体差异、文化背景和自由选择。包容则体现为接纳不同观点，营造和谐社会氛围。

奉献与利他

传统价值观中，助人为乐、服务社会是重要组成部分。奉献精神体现在不计个人得失，为他人创造价值。

自由与平等

自由指追求自我实现的权利，但需尊重他人权益。平等则强调机会均等，反对歧视，追求社会公正。

二、价值观的形成与影响

形成因素：

受家庭、教育、社会文化及个人经历共同塑造。- 决策作用：在面临选择时，价值观帮助判断利弊，形成独特的行为模式。- 稳定性与变化：具有相对稳定性，但可能因人生阶段或环境变化而调整。

三、价值观的实践意义

个人成长：明确价值观可提升自我认知，增强行动力。- 社会价值：普遍认可的价值观（如诚信、友善）能促进社会和谐与进步。

示例：一位教师将“教书育人”作为核心价值观，体现在备课认真、关爱学生，并通过言传身教影响学生，既实现了自我价值，又推动了教育事业的发展。

通过理解并践行这些价值观，个人能在复杂环境中保持方向感，同时为社会贡献积极力量。