成熟自我的特点可以从多个维度进行概括，综合权威资料整理如下：

一、情绪管理能力

情绪稳定：

面对挫折或压力时保持冷静，不轻易被情绪左右，能理性分析问题；

自我调节：

通过冥想、倾诉等方式及时调整负面情绪，避免情绪失控。

二、自我认知与接纳

清晰定位：

明确自身性格、优势与不足，既不过度自负也不妄自菲薄；

接纳不完美：

坦然接受自身缺陷，通过持续学习提升而非伪装完美。

三、人际关系处理

换位思考：

理解他人立场，尊重差异，避免以自我为中心；

边界感：

明确人际交往边界，既不过分依赖他人也不随意侵犯。

四、责任感与担当

行为负责：

对选择后果负责，积极解决问题而非推诿责任；

道德坚守：

遵循道德法则，坚持原则，赢得他人尊重。

五、目标与行动力

明确规划：

设定合理目标并付诸行动，不受外界干扰；

适应能力：

快速适应变化，灵活调整策略应对挑战。

六、独立性与自信

独立思考：

不盲从权威，形成独立判断能力；

内在力量：

通过自我成长建立安全感，既不依赖物质也不畏惧失败。

七、感恩与成长心态

知足常乐：

珍惜现有资源，感恩身边人，避免过度焦虑未来；

持续学习：

把失败视为学习机会，保持好奇心和探索精神。

以上特点并非孤立存在，而是相互关联、共同作用的结果。例如，情绪稳定有助于提升自我认知，而责任感又能增强人际关系的亲密度。成熟是一个动态过程，需要通过不断实践和反思逐步实现。