关于口语表达，卡耐基提供了许多实用且富有洞察力的建议，以下是其中的核心语录整理：

一、沟通技巧类

谈论他人而非自我

只谈论自己的人永远只会在自己的立场考虑问题。通过关注他人需求并提供解决方案，能建立更广泛的共鸣。

善用积极语言

用赞扬代替批评，当批评减少而鼓励增多时，人们更愿意展现积极行为。例如，"你若盛开，蝴蝶自来"。

掌握倾听的艺术

善于倾听比任何好性格都更难能可贵。真正的倾听者能让批评者软化，甚至激发对方的潜力。

二、思维与心态类

控制思维模式

快乐源于内心而非外界。通过调整思维，将注意力从环境转移到自身状态，可提升幸福感。

接纳不完美

保持本色，做独一无二的自己。不必过度追求他人认可，真正的价值在于自我实现。

三、行动力与习惯类

立即行动

不要等待未来，从手边清晰的事情做起。拖延往往源于对未知的恐惧，而行动是克服它的关键。

培养兴趣与热情

用嗜好唤醒生活，今天就是生命中唯一确实拥有的。通过培养兴趣，可增强表达的感染力。

这些语录不仅适用于公众演讲，也适用于日常交流，帮助提升表达的智慧与魅力。