在精卫填海、苏武放羊、愚公移山、夸父逐日这四个故事中， 苏武放羊最能体现爱国精神。以下是具体分析：

一、苏武放羊（爱国主义精神）

苏武是西汉时期的一位忠诚将领，因拒绝投降匈奴而被流放至北海牧羊19年。在极端恶劣的环境下，他始终坚守汉朝使命，保持民族气节。其行为不仅体现了对国家的绝对忠诚，更展现了不屈不挠的爱国情怀。正如《史记》记载：“虽牧羊于北海，持汉节牧羊，持节十九年，节旄尽落，徒与犬羊为伴。”

二、其他故事的精神内核

愚公移山

体现的是 自强不息、艰苦奋斗的精神。愚公带领村民以“愚公移山”的信念，克服自然障碍，象征中华民族不屈不挠的奋斗精神。

夸父逐日

反映 探索与牺牲精神。夸父为追寻太阳而不断奔跑，虽因体力透支而亡，但其探索精神体现了古人对自然的挑战勇气。

精卫填海

展现 坚韧不拔、代代相传的精神。精卫以鸟身填海，虽未完成使命，但其持续抗争象征中华民族永不放弃的信念。

三、总结

爱国主义：

苏武通过忠诚与牺牲诠释对国家的热爱。

奋斗精神：愚公、夸父体现与自然抗争的勇气。

坚韧品格：精卫、苏武展现持之以恒的毅力。

综上，苏武放羊因直接关联国家忠诚与民族气节，最符合爱国精神的核心内涵。