关于弘扬和培育民族精神的格言，综合多个权威来源整理如下：

一、核心价值理念类

爱国是民族精神的核心

- "我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作"

- "我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务"

担当与责任

- "天下兴亡，匹夫有责"

- "祖国如有难，汝应作前锋"

奋斗与奉献

- "人生自古谁无死，留取丹心照汗青"

- "不辞艰险出夔门，救国图强一片心"

二、精神品格类

忠诚与牺牲

- "捐躯赴国难，视死忽如归"

- "当须徇忠义，身死报国恩"

坚韧与担当

- "英勇非无泪，不洒敌人前，男儿七尺躯，愿为祖国捐"

- "不可救药的民族中，一定有许多英雄，专向孩子们瞪眼"

胸怀与格局

- "先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"

- "位卑未敢忘忧国"

三、行动纲领类

文化自信

- "弘扬民族传统文化，传承中华传统美德"

- "增强爱国情感，提高道德素养"

时代担当

- "凝聚民族精神，铸造钢铁长城"

- "加强民族团结，振奋民族精神"

这些格言从不同维度体现了中华民族的精神内核，既包含个人对国家的忠诚与奉献，也包含民族在历史长河中形成的担当与品格。通过传承和弘扬这些精神，可以进一步凝聚民族力量，推动社会进步。