关于“过了冬至就是年”的顺口溜，综合搜索结果整理如下：

一、核心顺口溜

冬至大如年

这是流传最广的顺口溜，北方地区普遍以饺子为冬至食物，象征团圆美满，寓意“更岁交子”。

冬至阳生春又来

适用于刺绣、工艺制作等需要精细活计的人群，寄托对新一年技艺精湛的期许。

二、扩展内容

数九寒天

冬至是“数九”的起始，民间有“一九二九不出手，三九四九冰上走”等歌谣，形容冬季严寒。

进补养生

传统习俗中，冬至被视为进补佳时，如“冬至补个好身板”“数九鸡不离口”，尤其以老母鸡为佳。

三、其他相关习俗

吃汤圆：

南方地区以汤圆为主食，象征生活圆满。

九九消寒图：用书法或梅花图案记录每日天气变化，兼具装饰与养生功能。

祭祖祈福：北方家庭会通过祭祖、品茶、赋诗等活动表达对祖先的敬意和对新年的祝福。

这些顺口溜和习俗共同构成冬至深厚的文化内涵，既包含对自然节律的顺应，也蕴含对家庭团聚、健康平安的祈愿。