苏格拉底的爱情观和婚姻观主要出自其弟子柏拉图的《对话录》。由于苏格拉底本人未留下直接著作，其思想多通过柏拉图的对话形式流传下来，但需注意区分苏格拉底本人与柏拉图的论述。

关于苏格拉底爱情观的具体故事，较为著名的有：

麦穗比喻

柏拉图在《理想国》中记载，苏格拉底通过麦穗比喻解释爱情：让一个人在麦田中只能向前走不能回头，最终只能选择最普通的麦穗，因为无法确定前方是否有更好的选择。这一比喻常被引申为对“知足常乐”的劝诫。

婚姻观

类似地，苏格拉底用树林中的树作比：在只能前行的情况下，选择最粗的树而非最大最美的树，因为担心错过更好的选择。这反映了他对婚姻中务实与稳定的价值观。

需要说明的是：

《对话录》中并未明确标注这些故事的具体出处，现有记载多为后世学者根据柏拉图作品整理；

其他来源如《最大的麦穗》等作品虽提及该故事，但属于文学加工版本，非直接引用。

苏格拉底的爱情观强调理性判断与内在价值，而非单纯追求外在条件，但其思想需结合具体历史背景理解。