个人意外受伤证明通常需要包含以下内容，并根据具体情况调整细节：

一、基本信息部分

患者基本信息

- 姓名、性别、出生年月日。

受伤信息

- 受伤时间（精确到小时）、地点、原因、经过。

- 受伤部位及程度（如骨折、挫伤等），并附上医院诊断证明。

二、医疗证明文件

医院诊断证明：

需明确说明伤情、治疗过程及建议。

用药明细：列出治疗期间使用的药品及费用。

保险理赔相关文件：如保险申请表、缴费凭证等（视是否涉及保险索赔）。

三、辅助证明（视情况添加）

村（居）委会证明

- 三个以上村民委员会成员签字并加盖公章。

单位证明

- 工作单位需说明事发时工作内容、岗位及劳动关系。

四、注意事项

格式规范：

使用A4纸，字体清晰，避免涂改。需包含医院公章和主治医生签字。

时效性：

医疗证明需在有效期内（如诊断书建议的180天内）。

法律条款：

参考《工伤保险条例》等法律法规，明确工伤认定流程（如停工留薪期、伤残等级等）。

示例模板（综合格式）

```

意外受伤证明

兹有我社区居民[姓名]，性别[男/女]，身份证号码[18位]，于[年/月/日]在[地点]因[原因]受伤，具体经过如下：

[详细经过]

经[医院名称]诊断，伤情为[具体伤情]，治疗期间[用药明细]。现处于[恢复阶段]。

本村[证明人1][证明人2][证明人3]均知情并签字确认。

特此证明。

[社区居委会公章]

[日期]

```

建议根据实际伤情和需求调整内容，复杂情况可补充病历复印件、交警事故认定书等材料。若涉及保险索赔，需同时提供保险公司要求的其他文件。