仪容仪表是一个综合性的概念，主要包含以下三个层面：

一、仪容（容貌与外观）

容貌特征

包括脸型、肤色、五官比例等先天条件，是仪容仪表的基础要素。

皮肤管理

强调清洁与保养，需保持肌肤健康状态。

体态与表情

体态需保持挺拔优雅，面部表情应自然得体，如微笑能传递友好感。

二、仪表（穿着与配饰）

服装搭配

需根据场合选择得体款式，注重颜色协调与风格统一。

发型与饰物

- 男性发型应整洁整齐，适配成熟稳重气质；女性发型需清秀典雅，展现干练专业形象。

- 饰物应简约大方，避免夸张装饰。

鞋袜与配饰

鞋袜需保持清洁，搭配与服装协调；配饰应精致但不张扬。

三、仪态（举止与风度）

站姿与走姿

需保持挺胸抬头的体态，走姿稳健自信。

沟通礼仪

包括语言表达的清晰度、语调的温和度，以及倾听时的专注度。

手势与眼神

手势应自然得体，眼神需保持自信与友善的交流。

补充说明

仪容仪表不仅反映个人自律性与自信心，还体现职业素养与道德品质。不同场合（如职场、社交、正式活动等）对仪容仪表有不同要求，需根据具体场景调整。企业或组织通常会制定仪容规范，以确保整体形象的统一性。