清明节是兼具自然节气与人文情感的传统节日，其来历与风俗可概括如下：

一、来历

起源

清明节最初为古代帝王将相的“墓祭”礼仪，后民间仿效形成祭祖扫墓的风俗，历代延续至今。

与寒食节的融合

寒食节原为禁火扫墓的节气（冬至后105天），因与清明日期相近，逐渐合并为同一节日。晋文公为纪念忠臣介子推，将寒食节后一日定为清明节。

二、核心风俗

祭祖扫墓

传统活动包括携带酒食果品、纸钱至墓地，供祭后焚化纸钱并培土，折柳插坟，表达对先人的追思。

踏青郊游

清明兼具自然节气特征，气温回升，适合户外活动。人们会踏青、放风筝、荡秋千等，享受春日美景。

插柳与放风筝

插柳象征驱邪避灾，放风筝则寓意放走晦气，成为清明重要习俗。

三、文化内涵

清明节是“时年八节”之一，兼具自然节气与人文精神，既是祭祖的肃穆时刻，也是亲近自然、传承文化的载体。2006年被列入国家级非物质文化遗产名录，成为中华民族四大传统节日之一。