苏格拉底关于自律的名言出自其哲学思想，其核心观点可归纳为以下三个层面：

控制欲望

自律的基础在于对自身欲望的掌控。苏格拉底认为，物质与精神层面的欲望若不受节制，易导致放纵与堕落。因此，通过自我约束和理性判断，将欲望引导至符合道德与理性的方向，是自律的起点。

静心思考

自律需要依靠清晰的思维与判断能力。苏格拉底强调，通过冷静分析、理性思考来明确目标与行动方向，从而避免盲目冲动。这种内省过程使个体能够超越即时欲望，以更长远的眼光规划行为。

行为端正

自律最终体现在行动上，需以道德规范和价值准则为准则。苏格拉底主张，真正的自律者会将内在修养转化为外在行为，通过持续践行正确的行为模式实现个人目标与价值追求。

补充说明

苏格拉底的自律思想强调“知行合一”，即认知与行动的统一。他通过对话式教学法（如“助产术”）帮助他人发现内在的道德律，从而实现自我超越。这种思想对后世哲学、伦理学及个人修养产生了深远影响。