一、基础款马尾辫

低马尾辫

- 将头发梳理顺滑后，用皮筋扎成低马尾，位置在耳后下方。

- 可增加蓬松感或编入发卡提升立体感。

高马尾辫

- 把头发高梳至后脑勺，扎成马尾，额头两侧可预留碎发修饰脸型。

- 若头发微卷，可增加甜美感；直发则更显利落。

二、流行变体编发

双扎马尾辫

- 将头发分为上下两半，无刘海时扎成双马尾，修饰瓜子脸。

- 可搭配发卡或蝴蝶结增加甜美度。

丸子头马尾

- 先扎高马尾，扭转后绕圈固定，打造圆润发髻。

侧马尾辫

- 斜分头发为两层，下层编麻花辫后绕马尾，可搭配发带或发箍。

三、精致打造技巧

分区与打底

- 用尖尾梳分区（前区三分、后区三分），后区头发用发圈扎紧。

- 梳理顺滑后打底定型，避免毛躁。

编发技巧

- 单股麻花辫需保持均匀力度，编至发尾后用小皮筋固定。

- 双股扭绳辫可增加层次感，编至发尾后用皮筋收口。

装饰与定型

- 用发卡、发蜡定型，搭配发带、步摇等配饰提升气质。

- 可尝试在马尾处添加假发片或包裹发包。

四、不同脸型的适配建议

圆脸：

低马尾或丸子头可拉长比例。

方脸：高马尾或侧马尾修饰额头线条。

椭圆脸：双扎马尾或编发辫凸显精致感。

通过以上方法，可灵活搭配打造出适合不同场合的马尾辫造型。练习时建议先用发蜡定型，再编发，效果更持久。