一、高扎马尾辫

基础款高马尾

- 将头发向后梳至脑后，用橡皮筋固定成高马尾。可适当挑松额头两侧头发，增加层次感。

- 适合脸型：圆脸、鹅蛋脸，可拉长颈部线条。

立体蓬松高马尾

- 先将头顶头发向后梳出波浪卷，再扎成马尾。用手指拉扯马尾根部，营造松散凌乱感。

- 适合脸型：长脸、椭圆脸，突出优雅气质。

二、低扎马尾辫

中低马尾

- 将头发向后或侧分，扎成低马尾并用发卡固定。两侧头发需遮盖耳朵，显得淑女乖巧。

- 适合脸型：方脸、椭圆脸，修饰脸部轮廓。

灯笼马尾辫

- 高马尾扎好后，用皮筋打造小灯笼形状，两侧头发自然下垂。适合短发或长发，增添甜美感。

三、侧扎马尾辫

三七分侧马尾

- 将头发分为上下两层，上层扎成马尾，下层编松散麻花辫。可搭配发卡或发饰，适合日常休闲。

- 适合脸型：瓜子脸、菱形脸，平衡脸型比例。

后脑勺侧扎

- 将头发向后梳至后脑勺，用橡皮筋固定。可搭配半扎或全扎，适合打造冷艳风格。

四、编发马尾辫

鱼骨辫马尾

- 将头发分三股，编成鱼骨辫后扎成马尾。需用发卡固定，适合打造知性优雅感。

法式辫马尾

- 将头发编成低法式辫，扎成马尾并用发卡固定。适合打造复古风格。

五、自然蓬松技巧

使用工具：

卷发棒、发夹、橡皮筋等辅助定型。

头发处理：发尾可烫卷或微卷，增加层次感。

调整松紧：马尾松紧需根据脸型调整，避免过紧显紧绷。

以上扎法可根据场合和个人风格灵活选择，搭配不同发饰和发圈可进一步提升造型的精致度。