成语与惯用语的区别主要体现在以下五个方面：

一、音节数与结构

成语：以四字格为主，结构固定，成分不可随意调整（如“画蛇添足”）。

惯用语：多采用三字格，结构较灵活，可插入成分（如“戴高帽”→“戴一顶高帽子”）。

二、来源与历史性

成语：多数源于历史典故或文学作品，具有深厚的文化内涵（如“破釜沉舟”）。

惯用语：多来自日常生活实践，缺乏明确的历史溯源。

三、语体色彩

成语：书面语色彩浓厚，适用于正式场合和文学创作。

惯用语：口语化特征明显，常见于日常交流。

四、感情倾向

成语：褒贬中立或兼具，如“一马当先”（褒义）。

惯用语：贬义居多，中性较少，如“挖墙脚”。

五、使用场景

成语：强调表达的深刻性和文化意蕴，如“一丝不苟”。

惯用语：侧重实用性和简洁性，如“唱反调”。

总结：两者虽同为固定短语，但成语更注重文化传承与书面表达，惯用语则贴近生活、灵活多变。