父母履行家庭教育的主体责任需从依法尽责、遵循成长规律、提升教育水平三方面入手，具体可总结为以下要点：

依法履行教育职责

家长需根据孩子不同年龄阶段的特点，因材施教，把握教育规律性，增强教育有效性。例如，了解幼儿认知发展规律，为小学生阶段设定科学学习目标。

严格遵循成长规律

明确各年龄段教育重点，如幼儿期注重习惯养成，青少年期强调品德与价值观塑造。通过观察孩子行为变化，调整教育策略，避免拔苗助长。

提升教育水平与素养

家长应持续学习家庭教育知识，更新观念，以身作则传递正确价值观。例如，通过阅读提升自身素养，营造良好家庭学习氛围，同时结合学校教育和社会资源，形成教育合力。

注重品德与能力培养

除学业指导外，家长需重点培养孩子性格、品德及创造力。通过日常互动引导孩子树立正确价值观，鼓励动手实践（如家务劳动、创意制作），保护好奇心以适应未来社会需求。

建立家校社协同机制

积极与学校、社会教育机构沟通协作，共同关注孩子全面发展。例如，参与学校活动，配合社区教育资源，形成教育闭环。