关于坐过牢的朋友出狱后的关系变化，不同人的经历和选择差异较大，以下是综合多来源信息的分析：

一、积极重生的案例

情感支持与陪伴

部分朋友出狱后仍保持联系，甚至提供生活帮助。例如，有案例显示，主诉人因朋友以一己之力帮助其度过经济困难期，双方情谊深厚。

患难见真情

监狱环境中的共同困境可能催生真挚友情。有研究表明，部分服刑人员出狱后仍与狱友保持联系，这种情谊源于相互扶持的经历。

二、关系疏离的普遍现象

心理创伤与防备心理

出狱后，许多人因犯罪经历产生心理阴影，难以完全释怀。有调查显示，超过60%的刑满释放者会主动切断与狱友的联系。

现实压力与自我保护

面对社会偏见、就业困难等问题，部分人选择独立重建生活。例如，有案例中，主诉人因担心被诈骗或无法承担债务，选择拉黑所有狱友。

三、建议与思考

尊重个人选择：

是否联系狱友应基于双方意愿，避免强加情感依赖。

社会支持系统：可通过家属群、社区活动等渠道重建社交圈，减少对单一关系的依赖。

法律与权益保护：刑满释放者需关注自身权益，避免因过去经历影响社会融入。

需要特别说明的是，狱友关系具有特殊性，其稳定性受限于监管环境和个人成长。建议以包容和审慎的态度看待此类关系，既不过度美化，也不盲目批判。