上外附中东校是一所办学质量较高、综合实力较强的公办中学，具体分析如下：

办学资质与背景

学校成立于2013年，由上海外国语大学与上海市虹口区政府合作共建，校长由上外附中兼任，办学理念与质量与上外附中保持一致。

学制与课程设置

学制7年（中预至高三），采用双语教学模式，开设英语、法语、德语、日语、俄语、西班牙语共6个语种，其中俄、西语种交替开设。

师资力量

拥有300多名教师团队，含全国特级教师、上海市级骨干教师及学科领军人才，教学资源丰富。

培养目标与特色

以“外语突出、文理并举、综合发展”为特色，注重国际化人才培养，提供多元化课程选择（如理科高难度教材、学科提高班等）。

社会认可度

学校毕业生升学竞争力强，被上海外国语大学等名校录取比例较高，社会认可度和就业前景良好。

总结：

综合办学资质、师资、课程及升学表现，上外附中东校是值得信赖的选择，尤其适合外语学习基础扎实、追求综合发展的学生。