i7-4790处理器是英特尔第四代酷睿i7系列旗舰级处理器，发布于2014年，采用22nm制程工艺，性能和定位如下：

一、核心参数

基础频率：3.6GHz

最大睿频：4.0GHz

核心架构：Haswell Refresh（第四代）

线程数：四核心八线程

三级缓存：8MB

TDP：84W

插槽类型：LGA1150

制程工艺：22nm

集成显卡：Intel HD Graphics 4600（基础频率350MHz，动态频率1.2GHz）

二、性能表现

多任务处理能力

- 采用超线程技术，四核心八线程设计可有效提升多任务处理效率，适合办公、游戏等场景。

游戏性能

- 能够流畅运行《海上狼人杀》《战地五》《绝地求生》等主流游戏，搭配GTX980等显卡可发挥较大性能。

理论测试成绩

- 在Cinebench R15测试中，单核得分为156CB，四核758CB；国际象棋测试综合得分为14370，表现优异。

三、适用场景

游戏玩家：

搭配中高端显卡（如GTX980），可提供高画质游戏体验。

日常办公：轻松应对文档处理、多任务运行等需求。

DIY爱好者：支持超频和多平台适配，适合构建高性能电脑。

四、当前定位

与同期发布的九代i7系列相比，i7-4790性能有所下滑，但与当前中低端i7（如i7-10210U）相比仍属高端。若预算有限或对性能要求不高，九代i3系列可能更合适。

五、总结

i7-4790是一款性能均衡、兼容性强的处理器，适合2014-2022年间的游戏、办公及DIY需求。若需体验最新游戏或极致性能，建议升级至新一代处理器。