根据《小学生守则》规定，爱祖国的具体要求可归纳为以下五个方面：

树立核心情感

热爱祖国、人民及中国共产党，这是基本政治素养要求，需通过日常教育强化。

学习与传承文化

认真学习历史、地理等知识，了解国家发展成就，培养民族自豪感；参与文艺、体育活动，传承中华优秀传统文化。

遵守法律法规

增强法律意识，遵守校规校纪及社会公德，这是爱国的具体行为体现。

参与社会实践

积极参加劳动、志愿服务等社会实践活动，培养社会责任感和奉献精神。

维护国家安全

珍爱生命、注意安全，爱护公共环境，通过文明行为展现对国家的尊重。

总结：

爱祖国不仅是情感表达，更体现在学习、行为规范和社会实践中。小学生需通过系统教育，将爱国理念内化为日常行为准则。