毕淑敏在《我很重要》中，从以下三个核心层面强调了个体的重要性：

亲情层面

作为父母，子女是无可替代的珍宝；作为子女，父母是生命中唯一的依靠。这种双向的情感纽带被描述为“不可重复的孤本”和“永恒的牵挂”，凸显了家庭关系中个体的独特价值。

友情层面

友情被比作“无法填补的情感空间”和“沙漠中的古陶”，强调朋友间独特的情感记忆和默契支持。朋友的存在如同“计算机丢失的文件”，无法被替代。

事业层面

每个人在职业中都是“团队不可或缺的拼图”，通过努力推动集体进步。作者指出，即使是最平凡的岗位（如清洁工），也如同社会机器中的“螺丝钉”，具有不可替代的作用。

总结：

毕淑敏通过亲情、友情和事业三个维度，打破传统谦逊观念，强调每个人在家庭、社交和社会中的独特价值，鼓励个体珍视自我、肯定存在意义。