形容自己能力不够的自谦成语主要包括以下五类，均出自权威典籍或广泛使用场景：

才疏学浅

指才学不高、学识不深，常用作自谦之词。例如：

> "你读书思量做状元，我只怕你学疏才浅。"（明·高明《琵琶记》）

孤陋寡闻

形容学识浅陋、见闻不广，强调知识面狭窄。例如：

> "若学浅而空迟，才疏而徒速，以斯成器，未之前闻。"（南朝·刘勰《文心雕龙》）

德薄才鲜

指品德和才能都不足，多用于自谦职位或能力。例如：

> "我自问德薄才鲜，不敢担当这个职位。"（明·罗贯中《三国演义》）

自愧不如

表示自认不如他人，强调谦逊态度。例如：

> "甘拜下风"或"班门弄斧"（需结合具体语境使用）

人微望轻

指因身份低微而难以胜任重任，多作自谦之词。例如：

> "臣人微望轻，难任斯职。"（宋·岳飞《奏乞罢制置使职事状》）

使用建议：

"才疏学浅"和"孤陋寡闻"最常用，适用于学术或工作场合；

"德薄才鲜"多用于自谦职位或能力；

"自愧不如"和"人微望轻"需结合具体语境选择。