根据权威信息源，避免内衣边缘轮廓的穿搭技巧可分为以下五类，结合材质选择、下装搭配和细节处理实现无痕效果：

一、选择合适的内衣款式

无痕/无蕾丝款：

优先选择平角或三角无痕内衣，避免紧勒产生的痕迹，搭配浅色衣物更佳。

深V型罩杯：

采用无脊心V型剪裁，可自然形成深V乳沟线条，搭配深色上衣时效果更佳。

一体成型罩杯：

无缝设计减少摩擦，搭配紧身衣物可平滑腰腹线条，避免内裤边缘外露。

二、下装材质与剪裁优化

高腰/深色下装：

高腰裤/裙包裹小腹，分散三角区压力；深色（黑/藏蓝）或碎花图案可弱化轮廓。

宽松版型：

阔腿裤、伞裙等减少对臀腿的包裹感，避免内裤边缘摩擦。

无缝/加衬垫设计：

运动裤/瑜伽裤选带无缝剪裁或加裆部衬垫的款式，裙装内衬同色系衬裙防走光。

三、叠穿与遮挡技巧

长款上衣/外套：

过臀T恤、衬衫搭配长款外套，转移视觉焦点，遮挡臀部三角区。

腰带强调腰线：

在宽松连衣裙上加腰带，弱化下身线条，提升整体造型高级感。

四、细节处理与试穿

动态测试：

坐、蹲、行走时检查衣物贴合度，确保动作时不易暴露轮廓。

侧边加衬垫：

罩杯内加手捧式衬垫，可增强侧压效果，突出胸部曲线。

五、其他实用建议

胸贴替代：居家或外出时使用胸贴，避免内衣边缘外露，方便快捷。

避免过度紧绷：选择弹性适中、贴合但不勒肉的款式，减少身体束缚感。